初めての方へ
当ジムのコンセプト
「暮らしにトレーニングを」
こそが本当の健康である
Dr. Fit Plus で本当の健康を身に付ける
Dr. Fit Plus で生涯豊かな人生となるよう
皆様に感動を提供します
Dr. Fit Plus は生涯、
健康のパートナーであり続けます
Dr. Fit Plus でトレーニングを習慣化する事こそが本当の健康である
Dr. Fit Plus で本当の健康を身に付ける
Dr. Fit Plus で生涯豊かな人生となるよう皆様に感動を提供します
Dr. Fit Plus は生涯、健康のパートナーであり続けます
本気で身体を改善したい方へ
運動初心者歓迎！
当ジムでは運動初心者の方も多数ご利用されております。
3世代が通える総合型フィットネスジムとなっており、ご自身に合ったトレーニング提供が可能です。
「暮らしにトレーニングを」をコンセプトとして掲げており、全てのクライアント様に心からトレーニングを楽しんでいただけるようにメンタル面でもサポート致しますので、いつでも私たちを頼って下さい！
いつでも私たちを頼って下さい！皆様の目標を達成できるようスタッフ一同サポートさせて頂きます！
複合型トレーニングジムとは？
東京一之江では、セミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニング、RC、高齢者フィットネスと学生から高齢者の方々がご利用いただける施設となっております。
セミパーソナルトレーニングとは？
豊富な知識と実績を持ったトレーナーが1名対お客様最大6名でトレーニングを行うモデルとなっております。少人数だからこそできる地域のコミュニティが生まれる1回45分の短時間で効率の良いトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングでは血流制限トレーニンングを行い、専用のベルトを太ももに装着して空気を入れて行います。
すばやく筋肉内を低酸素状態にすることで速筋が早く活動し、通常高負荷のトレーニングを行ったときと同じ効果を短時間で得る事ができる新しいトレーニング方法です。
従来の血流制限トレーニングよりも安全性とトレーニング時間が改良され、幅広い年齢層の方が利用しています。
RCとはレッドコードを使用し怪我予防やパフォーマンス向上を目指す学生に体幹力を鍛えて身体作りをサポートします。
シニアフィットネスとは加古川市在住の要支援1.2を介護サービスを受給している方を対象とした「寝たっきり状態にさせない」想いで90分間の通所型トレーニングを行います。
要支援認定を受けていない方のトレーニングもご提供しています。
初回体験の流れ
まずはご予約
当ジムは完全予約制となります。東京一之江店の公式LINE追加・お電話・WEBにてご連絡ください。
ジムへご来店
当ジムへご来店後、カウンセリングシートを用意してありますので、まずはこちらにご記入ください。
ヒアリング
当ジムのトレーナーが、現在のお悩みやご希望のスタイルや目標を詳しくヒアリングいたします。
体験レッスン
体験レッスンを実施します。お客様が心からトレーニングを楽しんでいただけるように、メンタル面でもサポートいたします。
プラン提案
トレーナーとご希望のスタイルをご相談の上、今後も無理なく継続できる最善のトレーニングプランを提案します。
お会計
キャンペーン期間は初回無料です！通常は最後にお会計となります。次回のご予約はLINEやWEBからお願いいたします。
初回体験をお希望の方
この機会にぜひ、ご体験ください！
お電話か公式LINEかWEBでお申込みいただけます。